Tin sức khỏe

Nguy cơ gây hại cơ thể khi bỏ bữa sáng

Nguy cơ gây hại cơ thể khi bỏ bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, theo nghiên cứu khoa học thì bữa sáng giúp giảm cảm giác thèm ăn và sẽ ăn ít hơn trong

Ăn ít muối gây nhiều bất lợi cho sức khỏe?

Ăn ít muối gây nhiều bất lợi cho sức khỏe?

Việc ăn quá ít muối cũng có thể dẫn đến nguy cơ bệnh tim, tử vong so với việc tiêu thụ lượng muối cần cho cơ thể mỗi ngày, theo

Tăng sức khỏe từ quả óc chó

Tăng sức khỏe từ quả óc chó

Quả óc chó còn có nhiều chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa. Sự kết hợp của chất béo lành mạnh, protein, và chất

Một số cách giúp bạn dễ ngủ

Một số cách giúp bạn dễ ngủ

Tập thể dục thường xuyên Tập thể dục ít nhất 4 giờ trước khi đi ngủ và nhiệt độ cơ thể sẽ giảm khi ngủ. Đừng đánh giá thấp tầm

Loại thảo mộc giúp có thể thay thế thế thuốc kháng sinh

Loại thảo mộc giúp có thể thay thế thế thuốc kháng sinh

Tỏi Tỏi là một loại kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gram dương và gram âm. Phương thuốc thảo dược này là một phương thuốc hữu cơ rất hữu ích

Những lợi ích cho sức khỏe khi cười

Những lợi ích cho sức khỏe khi cười

Dưới đây là một số lợi ích mà tiếng cười mang lại cho bạn, theo indiatimes. Đốt cháy calo Cười giúp bạn đốt cháy calo. Nếu cười liên tục trong

8 loại trái cây không nên ăn vào buổi tối

8 loại trái cây không nên ăn vào buổi tối

Sầu riêng, quả na, bơ hay thanh long là những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhưng sẽ gây hại cho cơ thể nếu ăn vào buổi tối.

Tác dụng của nước cơm

Tác dụng của nước cơm

Nước cơm chứa hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng cao rất cần thiết cho cơ thể. Trong nước cơm cung cấp rất nhiều vitamin B1, chất béo, tinh bột…

Lợi ích của hạt dưa

Lợi ích của hạt dưa

Dưa hấu giống như một vị cứu tinh giúp giải khát trong mùa hè bởi vì nó là một loại trái cây dưỡng ẩm có chứa rất nhiều nước. Nhưng

Trẻ đi chân trần với trẻ mang giày ai học giỏi hơn?

Trẻ đi chân trần với trẻ mang giày ai học giỏi hơn?

Những đứa trẻ đi chân trần ở trường có khả năng đạt điểm cao hơn và cư xử tốt hơn so với những trẻ mang giày. Ngoài ra, trẻ đi

Các giúp tóc mọc lại một cách tự nhiên

Các giúp tóc mọc lại một cách tự nhiên

Tóc rụng là vấn đề phổ biến do căng thẳng. Nếu đã loại bỏ được các nguyên nhân tâm sinh lý, thì những cách sau đây sẽ giúp tóc mọc